Setiap makanan mengandung kalori yang di butuhkan tubuh. Makanan rendah kalori baik untuk menjaga berat badan. Sayang, minimnya kalori yang dikonsumsi kerap membuat perut terus terasa lapar. Alih-alih menurunkan berat badan, rasa lapar yang tak juga hilang justru membuat Anda rajin ngemil.Namun, Anda tak perlu khawatir. Ada beberapa makanan yang dapat menimbulkan rasa kenyang lebih lama sekaligus […]