kesehatan

5 Tanda Cemas Berlebih yang Perlu Diwaspadai dan Cara Mengatasinya

— Pandemi virus Corona memberikan dampak nyata pada kesehatan mental. Mulai isolasi, berdiam di rumah, kehilangan pekerjaan, hingga kesulitan ekonomi membuat banyak orang semakin cemas dan stres. Kecemasan yang tak terkontrol adalah salah satu tanda dari kesehatan mental mulai memburuk. Kondisi ini mesti ditangani sesegera mungkin. Dikutip dari laman CNN, berikut beberapa tanda-tanda kecemasan semakin parah. 1. Kualitas tidur buruk Kualitas […]

kesehatan

Stress Bisa Bikin Lapar? Ini Penjelasan Psikolog Tentang Stress-Eating

— Ngomonin soal stress, saya rasa semua orang pernah mengalaminya. Terlebih selama masa pandemi seperti sekarang. Kecemasan karena segalanya yang serba nggak pasti, ditambah perasaan terisolasi, wajar saja kalau membuat pikiran jadi ke mana-mana nggak terkendali. Setiap orang punya caranya masing-masing dalam menghadapi stress. Ada yang sesimpel dengan istirahat sejenak saja sudah langsung membaik, ada yang butuh ceritanya didengar, […]

kesehatan

Pakar: Lockdown Berisiko Tingkatkan Risiko Penularan HIV

— Demi menekan laju pertumbuhan infeksi virus corona, beberapa negara melakukan lockdown dan karantina di rumah saja. Namun pakar kesehatan AS memperingatkan bahwa langkah ini secara tak langsung bakal secara tak sengaja merusak upaya menekan penyakit lain yang berpotensi mematikan, yaitu HIV. Pada awal April, Travis Sanchez, seorang ahli epidemiologi di Emory University, melakukan survei online terhadap sekitar 1.000 […]

kesehatan Uncategorized

7 Cara Menjaga Kesehatan Saluran Pernapasan

— Pada masa pandemi virus corona seperti sekarang, penting untuk menjaga kesehatan pernapasan. Terlebih seperti diketahui, virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19 tersebut pertama-tama menyerang sistem pernapasan. Persatuan Dokter Spesialis Paru Indonesia (PDPI) pun menekankan pentingnya menjaga saluran pernapasan tetap sehat, salah satunya dengan menjauhi rokok. Dengan begitu, risiko terinfeksi termasuk oleh virus corona pun akan terhindarkan. Akan tetapi tidak hanya menghindari […]

kesehatan

5 Gizi Penting saat Puasa Selama Masa Pandemi Covid-19

— Bulan puasa kali ini sedikit berbeda dengan tahun sebelumnya. Pandemi Covid-19 membuat puasa harus banyak memperhatikan elemen gizi penting untuk menjaga daya tahan tubuh. Ahli gizi sekaligus Guru Besar Pangan dan Gizi IPB, Ali Khomsan mengatakan, kekebalan tubuh dibangun oleh suatu sistem di mana asupan makanan jadi pendukung utamanya. “Peningkatan imun ditentukan oleh makanan atau gizi yang dikonsumsi,” ujar Ali saat […]

kesehatan

5 Pekerjaan Rumah Tangga yang Punya Efek Setara Olahraga

— Selama masa karantina mandiri di tengah pandemi virus corona, orang jadi susah ‘bergerak’. Pelbagai aktivitas dibatasi demi mengerem laju penyebaran virus penyebab Covid-19. Pemerintah dan ahli meminta warga untuk tetap di rumah, bekerja dari rumah, belajar dari rumah dan, hanya keluar untuk hal mendesak saja–belanja kebutuhan pokok misalnya. Dengan penerapan ini, rutinitas olahraga pun jadi sulit dilakukan. Padahal […]

kesehatan

Alasan Kamu Bisa Sakit Kepala dan Mual karena Lihat Layar Seharian

— Ketika sedang puasa atau karantina selama pandemi COVID-19, smartphone sudah seperti saudara kembar kita — kemana-mana selalu dibawa. Terkadang, ini bisa sampai membuat kamu merasa pusing atau bahkan mual. Pernah mengalaminya? Mual atau mabuk dalam perjalanan adalah hal yang umum, ini dikarenakan sepanjang hari, tubuh merasakan terlalu banyak gerak sensorik. Hal ini ada miripnya dengan kebiasaan scrolling […]

kesehatan

Manfaat Rambut Kemaluan Bagi Kesehatan Organ Intim

— Banyak orang kurang memperhatikan rambut yang tumbuh pada organ vital atau kemaluan. Ada yang mungkin rutin mencukur rambut kemaluan, tapi ada juga yang membiarkan pertumbuhannya. Meskipun letaknya yang tersembunyi, rambut kemaluan ternyata mempunyai manfaat yang bagus untuk tubuh. Mengutip Healthline, berikut dua manfaatnya bagi tubuh. Mengurangi gesekan Kulit di sekitar area organ genital itu sangat halus. […]

kesehatan

Virus Corona Disebut Bisa Bertahan Berjam-jam di Toilet Umum

— Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa virus Corona COVID-19 bisa bertahan di udara dan di tempat umum, seperti toilet umum. Tim peneliti dari Universitas Wuhan mengambil sampel untuk studi tersebut dari 30 lokasi fasilitas umum di perkotaan. Hasil analisisnya mengungkapkan sebagian besar area publik terdapat partikel virus. Tetapi, hasil yang didapatkan dari toilet umum justru cukup mengejutkan. […]

kesehatan Otomotif

Pandemi Corona Suburkan Jual Beli Kendaraan Online

— Pelarangan aktivitas tatap muka melalui himbauan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) telah menyebabkan berbagai bisnis berevolusi termasuk otomotif. Di tengah pandemi virus Corona platform online menjadi jembatan penghubungan utama agar roda ekonomi terus berputar. Hal ini menyebabkan transaksi jual beli mobil diselesaikan secara online. Baik Agen Pemegang Merek, E-Commerce, atau penjual mobil online pihak ketiga mulai […]